PRONTUARIO ENCICLOPEDICO DELLE ERBE OFFICINALI E DELLE PIANTE MEDICINALI
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Dott.ssa Emilia De Leo (C.v.)
Biologa
Specializzata in Scienze della nutrizione umana e Patologia clinica
Dottorato in oncologia sperimentale
Esperta di Fitoterapia, Aromaterapia ed Intolleranze alimentari

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Pubblica le tue ricette

Pensiamo di fare cosa gradita ai visitatori dando la possibilità a tutti di rendere pubbliche le proprie ricette culinarie.
Il valore aggiunto consiste nel recupero e nella diffusione del patrimonio alimentare basato sulla cosiddetta "cucina mediterranea" che, come è ben risaputo, costituisce un metodo storico di nutrizione tra i più sani ed equilibrati esistenti.
Pertanto vi invitiamo a recuperare le formule alimentari ed i piatti casalinghi della nonna o della mamma, proprio quelli in cui si faceva uso di pochi e sani ingredienti quali pasta, pomodori, olio extravergine di oliva, legumi, ortaggi e pesce perchè la "cucina povera" di un tempo è senz'altro la più salutare.
Nell'augurarvi un buon appetito vi sollecitiamo, quindi ad incrementare questa vostra raccolta con ricette sane e tipiche che -è bene specificare- saranno sottoposte al vaglio della dott.ssa Emilia De Leo prima della pubblicazione.
Grazie!