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| QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 03-04-2026 |
RAFANO |
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| Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Plantae Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari) Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi) Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori) Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni) Sottoclasse: Dilleniidae Ordine: Brassicales Famiglia: Brassicaceae Tribù: Cochlearieae |
| Cren, Rafano rusticano, Barbaforte, Armoracia, Horse radish, Black radish, Raifort sauvage, Grand raifort |
| Armoracia Amoracia (L.) Cockerell, 1911, Armoracia Armoracia (L.) Britton, Armoracia Armoracia Cockerell, Armoracia Armoracia Cockerell Ex Daniels, Armoracia Austriaca Wimm., Armoracia Lapathifolia Gilib., Armoracia Rustica Schur, Armoracia Sativa Bernh., Cardamine Armoracia (L.) Kuntze, Cochlearia Armoracia L., Cochlearia Armoracia Var. Vulgaris Alef., Cochlearia Lancifolia Stokes, Cochlearia Lapathifolia Gilib., Cochlearia Rusticana Lam., Cochlearia Variifolia Salisb., Crucifera Armoracia E.H.L.Krause, Nasturtium Armoracia (L.) Fr., Radicula Armoracia (L.) B.L.Rob., Raphanis Magna Moench, Raphanus Rusticanus Garsault, Rorippa Armoracia (L.) Hitchc., Rorippa Rusticana (P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.) Gren. & Godr. |
| PIANTA ERBACEA PERENNE GLABRA CON FUSTI ERETTI E RAMIFICATI. LE FOGLIE BASALI SONO GRANDI, LUNGAMENTE PICCIOLATE, OVATE O OBLUNGHE, CON MARGINI CRENATI O ONDULATI. LE FOGLIE CAULINE SONO PROGRESSIVAMENTE PIÙ PICCOLE, SESSILI E LANCEOLATE. I FIORI SONO PICCOLI, BIANCHI, TETRAMERI, RACCOLTI IN RACEMI ALLUNGATI. I SEPALI SONO ERETTI E I PETALI SONO IL DOPPIO DELLA LORO LUNGHEZZA. IL FRUTTO È UNA SILIQUETTA GLOBOSA O OVOIDE, CON DUE VALVE E NUMEROSI SEMI. LA RADICE È CARNOSA, CILINDRICA E PUNGENTE. |
| APRILE MAGGIO GIUGNO (TARDA PRIMAVERA), CON PICCOLI FIORI BIANCHI A CROCE |
| COLORI OSSERVATI NEI FIORI |
| ________ BIANCO |
| ________ VERDE CHIARO |
| Originaria probabilmente dell'Europa sudorientale e dell'Asia occidentale, ma ampiamente naturalizzata e coltivata in molte parti del mondo. Cresce tipicamente in habitat umidi e disturbati, come bordi di campi, fossi, rive di corsi d'acqua, scarpate stradali, orti e aree incolte, fino a circa 1100 metri di altitudine. Predilige terreni umidi, fertili e ben drenati, con esposizione in pieno sole o mezz'ombra. È una pianta robusta e vigorosa che può diventare invasiva se non controllata. In Italia è comune in ambienti ruderali e come infestante delle colture, presente in quasi tutto il territorio, più rara nel sud. |
| DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE |
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| AUTUNNO (SETTEMBRE-OTTOBRE) PER RADICI DI PIANTE BIENNALI |
| (Parti ricche in principi attivi) |
| RADICE FRESCA O ESSICCATA (ARMORACIAE RADIX) |
| INTENSAMENTE PUNGENTE E ACRE (PER GLUCOSINOLATI VOLATILI) |
| FORTEMENTE PICCANTE E IRRITANTE, CON RETROGUSTO AMARO |
| TOSSICITÀ: MEDIA |
| Motivazione: dati tossicologici documentano effetti irritativi locali su cute e mucose e potenziale irritazione gastrointestinale a dosi elevate o uso prolungato, legati agli isotiocianati; l’uso corretto a dosi alimentari o fitoterapiche è generalmente sicuro ma con margine terapeutico moderato. |
| EFFICACIA: BUONA |
| Motivazione: supportata da studi in vitro e in vivo su modelli animali che dimostrano attività antibatterica e secretolitica attribuibile agli isotiocianati derivati dalla sinigrina, oltre a un uso fitoterapico consolidato come rubefacente e nelle affezioni delle vie respiratorie superiori; assenza di studi clinici controllati robusti specifici sulla specie. |
| Glucosinolati: sinigrina, gluconasturtiina Isotiocianati: isotiocianato di allile, isotiocianato di feniletilico Composti solforati volatili: solfuro di allile, disolfuro di diallile Flavonoidi: quercetina, kaempferolo Acidi fenolici: acido sinapico, acido caffeico, acido ferulico Vitamine: acido ascorbico Enzimi: mirosinasi Cumarine: scopoletina Minerali: potassio, calcio, magnesio |
Bibliografia |
| Sono disponibili evidenze cliniche limitate ma pertinenti relative a preparazioni contenenti Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb. in associazione standardizzata con Tropaeolum majus L. per il trattamento delle infezioni delle vie respiratorie e urinarie non complicate; tali evidenze derivano da studi clinici controllati e osservazionali che documentano efficacia comparabile ad alcuni antibiotici in casi selezionati e riduzione dei sintomi. Tuttavia l’effetto non è attribuibile in modo isolato alla singola specie ma alla combinazione fitoterapica, pertanto non esistono evidenze cliniche robuste su Armoracia rusticana come monocomponente. Attività antibatterica evidenza in vitro su estratti e composti derivati dalla sinigrina con azione su batteri Gram-positivi e Gram-negativi; indicazione plausibile nelle infezioni delle vie respiratorie e urinarie, ma senza conferma clinica come monoterapia. Attività secretolitica e irritativa delle mucose evidenza farmacologica e osservazionale coerente con uso tradizionale come stimolante delle secrezioni bronchiali; indicazione nelle affezioni catarrali delle vie respiratorie superiori, senza studi clinici controllati specifici. Attività rubefacente evidenza clinica osservazionale e farmacologica su applicazioni topiche con aumento del flusso ematico locale; indicazione in condizioni reumatiche e dolori muscolari, senza trial randomizzati. Attività digestiva e stimolante evidenza farmacologica e uso fitoterapico consolidato; indicazione come stomachico, con dati limitati e non standardizzati. Attività antinfiammatoria evidenza in vitro e in vivo animale su mediatori infiammatori modulati dagli isotiocianati; rilevanza clinica non dimostrata. L'azione terapeutica del rafano è molto variabile in funzione della quantità di droga assunta. Non esistono studi adeguati sugli estratti. E' meglio evitare l'olio essenziele e, più genericamente, l'uso prolungato per via interna delle Crucifere come Cavolo, Rafano, Rapa, Senape, ecc. perché possono irritare la mucosa gastrica e favorire l'insorgere di gozzo tiroideo. |
| CONTROINDICAZIONI
(Le controindicazioni richiedono evidenze cliniche dirette, cioè dati da studi clinici, osservazionali o casistiche solide che dimostrino che l’uso della pianta è da evitare in specifiche condizioni o popolazioni) ULCERA PEPTICA ATTIVA, GASTRITE ACUTA O CONDIZIONI INFIAMMATORIE GASTROINTESTINALI, IPERSENSIBILITÀ NOTA ALLA SPECIE O AI SUOI COSTITUENTI, DERMATITI O LESIONI CUTANEE IN CASO DI USO TOPICO, ETÀ PEDIATRICA PRECOCE PER USO INTERNO |
| AVVERTENZE
(Le avvertenze includono segnali di rischio basati su evidenze precliniche, plausibilità farmacologica o casi isolati) USO PROLUNGATO NON RACCOMANDATO PER RISCHIO DI IRRITAZIONE GASTROINTESTINALE EVIDENZA FARMACOLOGICA E OSSERVAZIONALE, POSSIBILE IRRITAZIONE DELLA MUCOSA GASTRICA ANCHE A DOSI MODERATE EVIDENZA FARMACOLOGICA, EFFETTO RUBEFACENTE INTENSO CON RISCHIO DI USTIONI CUTANEE O DERMATITI DA CONTATTO IN APPLICAZIONI TOPICHE PROLUNGATE EVIDENZA CLINICA E SPERIMENTALE, POTENZIALE IRRITAZIONE DELLE VIE URINARIE EVIDENZA FARMACOLOGICA, CAUTELA IN SOGGETTI CON DISTURBI TIROIDEI PER POSSIBILE INTERFERENZA DEI GLUCOSINOLATI SUL METABOLISMO IODICO EVIDENZA SPERIMENTALE, EVITARE L’ASSOCIAZIONE CON ALTRI IRRITANTI GASTROINTESTINALI PER POSSIBILE EFFETTO ADDITIVO EVIDENZA FARMACOLOGICA, USO IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO NON SUPPORTATO DA DATI CLINICI SPECIFICI EVIDENZA ASSENTE, VARIABILITÀ DEL CONTENUTO IN PRINCIPI ATTIVI CHE PUÒ INFLUENZARE TOLLERABILITÀ E SICUREZZA EVIDENZA FARMACOGNOSTICA |
| (Farmaci o sostanze da evitare per interazioni avverse o incompatibilità farmacologiche) |
| ALCOL E PREPARAZIONI ALCOLICHE AD ALTA GRADAZIONE |
| ANTIAGGREGANTI PIASTRINICI |
| ANTICOAGULANTI |
| FANS (FARMACI ANTINFIAMMATORI NON STEROIDEI) |
| GASTROLESIVI |
| ORMONI TIROIDEI |
| (Erbe che possono aumentare l'efficacia fitoterapica) |
| CRESCIONE |
| SENAPE NERA |
| TIMO VOLGARE |
| * Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero). Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale. |
| Estratto secco standardizzato di radice di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione ottenuta mediante estrazione idroalcolica e successiva essiccazione, con standardizzazione riferita al contenuto di glucosinolati totali, principalmente sinigrina.
Posologia negli adulti generalmente compresa tra 200 e 600 mg al giorno di estratto secco, suddivisa in due o tre somministrazioni, in funzione della titolazione; l’uso è limitato nel tempo per il rischio di irritazione mucosale.
Estratto fluido di radice di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione liquida con rapporto droga/estratto tipicamente 1:1 ottenuta mediante estrazione con etanolo a diversa gradazione.
Posologia negli adulti generalmente compresa tra 1 e 3 ml al giorno, suddivisa in più somministrazioni e adattata alla concentrazione in glucosinolati.
Tintura madre di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione idroalcolica con rapporto droga/solvente generalmente 1:5 o 1:10.
Posologia indicativa negli adulti compresa tra 1 e 2 ml fino a tre volte al giorno, tenendo conto della tollerabilità gastrointestinale.
Preparazioni fitoterapiche standardizzate in associazione con Tropaeolum majus L.
Formulazioni solide standardizzate in glucosinolati totali, utilizzate in ambito clinico per infezioni respiratorie e urinarie non complicate.
Posologia tipica negli adulti compresa tra 4 e 5 compresse al giorno suddivise in più somministrazioni, per un apporto giornaliero standardizzato di principi attivi; durata del trattamento generalmente limitata a una o due settimane.
Polvere di radice in capsule o compresse
Preparazione ottenuta dalla droga essiccata e polverizzata, con contenuto variabile di glucosinolati.
Posologia generalmente compresa tra 0,5 e 1,5 g al giorno suddivisa in più somministrazioni, con adattamento alla tollerabilità individuale.
Preparazioni omeopatiche di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Disponibili in granuli, globuli o soluzioni a diverse diluizioni, generalmente dalla D3 alla D30 o superiori.
Posologia variabile in funzione della diluizione e dell’indicazione omeopatica, ad esempio 3–5 granuli da una a tre volte al giorno nelle basse diluizioni; assenza di evidenze cliniche secondo criteri evidence-based.
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| (Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso) |
| Infuso stimolante e secretolitico di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione ottenuta versando 150 ml di acqua calda non bollente su 0,5 g di radice fresca grattugiata o finemente triturata, con tempo di infusione breve di 5–10 minuti e filtrazione immediata per limitare la degradazione enzimatica dei glucosinolati.
Posologia negli adulti una somministrazione fino a due volte al giorno dopo i pasti; uso limitato a pochi giorni per evitare irritazione gastrointestinale, con efficacia supportata da plausibilità farmacologica e uso fitoterapico documentato.
Decotto blando di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione mediante breve ebollizione di 0,5 g di radice fresca in 150 ml di acqua per non oltre 5 minuti, seguita da filtrazione; il riscaldamento prolungato inattiva la mirosinasi riducendo la formazione di isotiocianati.
Posologia una somministrazione al giorno; preparazione meno attiva dal punto di vista farmacologico e utilizzabile solo in caso di scarsa tolleranza all’infuso.
Infuso combinato con timo
Preparazione contenente Armoracia rusticana 0,3–0,5 g di radice fresca e Thymus vulgaris L. foglie 1 g, in 150 ml di acqua calda per 10 minuti.
Posologia una o due somministrazioni al giorno; associazione coerente con dati farmacologici su attività antimicrobica e secretolitica, senza evidenze cliniche dirette sulla combinazione.
Infuso combinato con crescione
Preparazione contenente Armoracia rusticana 0,3–0,5 g e Nasturtium officinale R.Br. parti aeree fresche 1–2 g, in infusione breve in 150 ml di acqua calda.
Posologia una somministrazione al giorno; associazione basata su presenza condivisa di glucosinolati e plausibilità farmacologica, senza validazione clinica della miscela.
Infuso combinato con altea
Preparazione contenente Armoracia rusticana 0,3 g e Althaea officinalis L. radice 1–2 g, in infusione in 150 ml di acqua calda per 10 minuti.
Posologia una somministrazione al giorno; associazione con razionale farmacologico per modulare l’effetto irritativo tramite mucillagini, supportata da dati farmacologici ma non da studi clinici sulla combinazione.
Formulazione erboristica liquida con miele
Preparazione ottenuta mescolando 0,5 g di radice fresca grattugiata con 5–10 g di miele e lasciando macerare per alcune ore; eventualmente diluita in acqua tiepida prima dell’assunzione.
Posologia una somministrazione al giorno; uso tradizionale con plausibilità farmacologica per azione emolliente e miglioramento della tollerabilità, senza evidenze cliniche controllate.
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| Vino medicato di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione ottenuta mediante macerazione di radice fresca grattugiata in vino bianco secco a media gradazione, con rapporto indicativo di 1:10; ad esempio 10 g di radice in 100 ml di vino. La macerazione viene condotta per 3–5 giorni in recipiente chiuso, al riparo dalla luce, con agitazione quotidiana, seguita da filtrazione.
Uso tradizionale come stimolante digestivo e blando agente secretolitico, con posologia negli adulti di 10–15 ml una o due volte al giorno dopo i pasti; l’efficacia è coerente con plausibilità farmacologica ma non supportata da studi clinici specifici.
Tintura idroalcolica di Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.
Preparazione ottenuta per macerazione della radice fresca o essiccata in etanolo al 40–60% con rapporto droga/solvente circa 1:5, per 5–7 giorni con agitazione periodica e successiva filtrazione.
Uso come preparazione più concentrata rispetto al vino medicato, con posologia generalmente compresa tra 0,5 e 1 ml fino a due volte al giorno; l’impiego deve essere limitato nel tempo per il rischio di irritazione gastrointestinale e mucosale.
Elisir composto con Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb. e droghe aromatiche
Preparazione ottenuta mediante macerazione di 5 g di radice fresca grattugiata con Thymus vulgaris L. e Foeniculum vulgare Mill. in 100–150 ml di soluzione idroalcolica a bassa gradazione per 5 giorni, seguita da filtrazione.
Uso come preparazione digestiva e balsamica con posologia di 10 ml al giorno dopo i pasti; associazione basata su razionale farmacologico e uso tradizionale, senza validazione clinica diretta.
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| Consultare il proprio medico prima di assumere queste bevande ed evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di alcol |
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